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春季四月坐月子

在我国产妇生完孩子之后都有坐月子的习俗,因为长期卧床静养的缘故很多妈妈都希望自己的宝宝出生在秋高气爽或是春暖花开的日子,当然不是每一个宝宝都正巧赶在计划时间里出生,而且每个季节都有它的利弊,大部分妈妈认为从气候条件的角度看春秋是最适合坐月子的季节,事实真的如此吗?


一、四月份怎么坐月子?

补充营养注意休息

经历分娩之后产妇身心疲惫,此时最应该做的就是好好休息睡一个好觉,刚生完宝宝很多亲戚朋友会急于探访,再此温馨提示分娩家属最好不要轻易打扰,让产妇好好休息。休息好了之后紧接着就是调整饮食了,应该多补充一些营养价值高且容易消化的流质食物,快速补充体力,后期就要根据产妇身体情况有针对性地进行调理。

警惕春季传染性疾病

春季万物复苏各种生命力都很旺盛,有害细菌病毒这期间也开始活跃起来,产妇刚刚经历分娩身体还很虚弱,刚出生的宝宝还未适应陌生的世界抵抗力也是有限的,产妇和小孩最容易成为有害病毒攻击的目标。春季坐月子的宝妈们要注意自己个人卫生,月子房间内保持空气清新,尽量避免接触过多的外来人眼减少细菌病毒的攻击机会。

二、春季四月坐月子穿什么衣服?

穿衣注意保暖

俗话讲春捂秋冻,虽然春季气温慢慢回暖了已经不像冬天那样寒冷刺骨,但是有时候还是会有倒春寒出现,而且春季风大气温变化剧烈,人体生理机能还停留在冬季的情景,日常穿衣要注意保暖。

衣服要宽松

产后妈妈身体因为水肿和发胖的缘故会有一些臃肿,但是不要急于穿一些塑身型的衣服,月子里身体还处于恢复期这样做是不利于身体血液循环的,建议选择穿一些宽大的衣服,上衣尽量选择扣扣子的款式,这样就能活动自如方便给包啊哦喂奶。

选择柔软舒适的材质

产妇的衣服最好是选择纯天然的棉、毛以及丝织品等,既可以保暖透气性又好,内衣选择吸水性强的棉织品等。

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